Chères adhérentes et chers adhérents,

Nous avons le plaisir de vous informer que nous avons mis en ligne sur notre site internet les séances d'entrainements sans matériel à faire à la maison.

https://abcnatation.fr/sc/220160001/ac/activites-en-confinement/groupes/11851

Vous trouverez les séances avec 3 niveaux de difficultés.

Nous avons également mis des liens vidéos pour comprendre les exercices.

Si vous avez des questions, nous restons à votre disposition.

Bien cordialement

Le comité directeur.